Suasana sedang hening-heningnya, ketika Anda menunggu pertanyaan selanjutnya dari direktur pelaksana perusahaan di mana Anda melamar pekerjaan, mendadak perut Anda mengeluarkan bunyi gemuruh yang kencang. Oh, tidaaak…! Mengapa rasa lapar ini tidak bisa ditahan dan meledak begitu saja? Tak terbayangkan bagaimana raut wajah Anda saat itu, antara malu yang tak tertahankan, ingin mendapat pekerjaan tersebut, read more »

Ahli kebugaran, Pamela Peeke, MD, pernah mencoba menghitung seberapa cepat orang makan makanan saat diberikan konsumsi di atas pesawat. Rata-rata, ia menghitung, orang bisa menghabiskan makanannya dalam waktu 7 menit untuk menu pembuka, utama, dan pencuci mulut. Hal ini bukan sesuatu yang baik, karena menurutnya, dibutuhkan setidaknya 20 menit untuk perut setelah mencerna makanan lalu read more »

Pensil Alis Perlu Diraut Secara Teratur – Pensil alis adalah salah satu pensil rias yang mudah sekali tumpul, sehingga perlu sering diraut. Tentu Anda tidak dapat menggambar alis dengan nyaman bila pensil sudah tumpul, bukan? Sebaiknya raut pensil alias setidaknya seminggu sekali untuk mencegah terkumpulnya bakteri pada ujung pensil yang bisa mengakibatkan iritasi mata. Jika read more »

Trik Pernapasan untuk Menurunkan Berat Badan – Bernapas adalah kegiatan yang kita lakukan setiap saat. Tahukah Anda bahwa kita bernapas sebanyak 22.000 sehari? Tetapi karena sudah begitu menyatu dengan diri kita, kita sering kali tidak sadar sedang melakukannya. Bahkan, kadang-kadang kita bernapas dengan cara yang salah. Padahal bernapas, bila dilakukan dengan benar, dapat membantu meredakan read more »